五谷食疗养生加盟 口苦

2016-06-06 16:13:53 来源: http://www.kmddgj.com 标签:五谷食疗养生加盟 口苦

  中医认为时常产生口苦,这主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。


  肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦,部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。同时,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。


  另一方面,很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。


  另外,引起晨起口苦的原因很多,如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;患有某些肿瘤的人等,均可出现口苦症状。


  饮食宜忌及调护


  在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品,可多进食清凉汤水,以清凉饮食为主,生活中要忌酒醇甘肥;再者就是要注意情志调摄,保持心境平和,不可急躁,不可忧郁过度,性格宜开朗。


  凡性格内向、优柔不决者最易成口苦症,故保持心情愉快,是防治此病的关键一环。


  食疗


  枸杞鸡蛋汤


  枸杞15g,鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤,汤成加入搅拌鸡蛋,再烧开即成。


  主治:轻度口苦。


  菊花薏米冬瓜糖水


  菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分钟,去二药留汁,在放入冬瓜煮汤,汤成加入白糖即成。


  主治:清火祛暑,因暑热引起之口苦症。


  鲜竹笋煲瘦肉汤


  鲜竹笋50g,瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂,再入鲜竹笋,烧至笋熟即成,加入少量食盐。


  主治:清凉泻火,治口苦,口干等症。


  健康的人嘴巴是清爽舒适的,只会偶尔有些生理上的苦涩反应。而有些人总是感觉口苦发涩,挥之不去,即使是漱口喷清新剂也无用,这是怎么一回事呢?又该怎么办呢?


  一、引起的口苦的主要原因


 ?、?肝胆湿热口苦


  可能是由于肝胆部位存在炎症引起的,特别是胆囊疾病,如胆囊炎、胆石症的病人。食道存在炎症导致胆汁反流至胃,也会引起口苦的情况。


 ?、?胃热产生的口苦


  这类人肝胆没有炎症,但由于食用了过多的辛辣食品,引起口苦?;蛴捎谖付Σ?,食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。


  二、口苦有时源于情绪


  有研究显示,也存在一种精神性口苦现象。很多患者由于工作、学习压力过大,精神紧张、长期处于烦躁、焦虑、恐惧的状态中、心情忐忑不安、饮食不规律、失眠、过度吸烟、酗酒的人都可能出现口苦的症状。


  此外,如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;某些慢性病患者,也经?;岚橛锌诳嗟那榭龇⑸?。应注意及时到医院就诊,确定原发疾病。


  三、缓解口苦的急救之法


  维生素C片,对任何原因的口苦症都有效。每次取2-3片,放舌下含化,一般说来,轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。稍严重的口苦症,连续服药3~4天也能解决问题。


  需要注意的是,口苦是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现,而不是单独存在的疾病。如果长时间或者经常出现口苦,还请及时到医院诊治查找病因。


  通过上面小编介绍的口苦的原因,以及口苦应该怎么治疗,希望能够帮助大家哦!


  早晨口苦需警惕什么


  有人因为甲亢,所以不能吃凉的食物。最近,在眼周和鼻翼处出现小米粒大的斑点,并且每天早晨醒来,口中总有淡淡的苦味,已经持续半个多月了,早晨口苦是怎么回事呢?


  中医认为,口苦者,多为肝、胆有热或胆热上蒸所致,也见于各种类型的温热病?;颊呋加屑卓?,而情绪波动大或心理压力大的人相对易患甲亢。


  甲亢多由肝气郁滞,久而化热上冲咽喉所致,患者近来出现口苦症状,考虑与肝郁化热有关。


  因肝气郁滞,久而化热形成肝热,肝胆互为表里,肝热夹胆火上乘,出现口苦。肝木克脾土,且肝火可伤肝,日久形成虚火,使肝木助脾胃运化、温暖脾胃的功能下降,因此患者不能吃寒凉的食物。


  肝气郁滞,气滞则血瘀,眼周、鼻翼斑点为血行不畅的表现。如果患者舌边尖红、苔薄黄、脉弦细,提示肝郁化热兼有伤阴。治疗上可考虑服用小柴胡汤、左金丸及逍遥散。


  患者应忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品以及肥甘厚腻之品。同时,应保持心态平和,避免忧思过度。


  建议就医检查是否有口腔疾病及与口苦有关的全身性疾病。更多关于口苦的保健内容,推荐阅读:早上起床口苦口臭的原因是什么?


  口苦的现象我们在平时应该都遇到过,口苦不管吃什么东西去缓解苦的感觉都不能消失,引起口苦的原因有很多,生活压力过大,一些口腔的疾病,肠胃不好等等,大家要知道口苦的原因和治疗方法。


  生活节奏不规律,精神压力过大


  这样的情况通常是都市人的疾病,这个其实是不需要治疗的,但是必须注意的就是要尽量清淡饮食,或者是保持足够的睡眠。


  口腔炎症导致的口苦


  口腔如果有炎症的话,口苦是很容易发生的,这种情况下通常跟牙齿炎症有关系,建议大家去口腔科治疗好口腔的问题自然就不会有口苦的烦恼了。


  肠胃不好导致的湿热口苦


  现在很多在办公室工作的人会因为经常坐着而导致胃道消化不好,这样下去会让肠胃功能消化差,食物长期积聚在胃肠里,导致产生了湿热,建议多喝山楂水等食物助消化,并尽量多走动。


  肝功能不好


  如果早上起来口苦,多是因为肝火旺而造成的,而每天晚上11点-1点是肝工作的时间,如果没有休息好,肝功能长期以往将会下降,导致口苦,所以大家要尽量早上床,喝一下溪黄草等凉茶。


  慢性疾病


  有些病会导致口苦的发生,例如糖尿病等,如果长期感觉到口苦,并尝试简单治疗也不怎么起作用,建议大家还是去医院体检一下比较好喔。


  了解口苦的原因和治疗方法是很重要的,对于口苦的现象大家不要不重视,有的人出现口苦的现象,经过一段时间的调理就会慢慢的消失,但是有的人就会经常出现口苦的现象,这样的现象大家要知道是怎么回事,一般肠胃的原因是很常见的,要及时的去治疗。


  有的人经??诳嗳床恢厥诱飧鲋⒆?,最终酿成大祸,身体每一个异常表现都说明一定的原因,希望大家能够重视哦!