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加盟五谷杂粮店 常吃这几款粥类能有效美白祛斑

发布时间:2017-11-15

  生活中许多我们想不到的事情达人们却做到了,许多人为了天生没有美丽容颜而抱怨,殊不知喝粥也能美白祛斑,起到美容的效果。喝什么粥可以美白祛斑呢?下面给大家介绍了五种美白祛斑的粥。


  1、山药枸杞粥


  山药和枸杞都是非常好的补品,能够补血养颜、祛除色斑,两者搭配做粥食用,祛斑效果一流,食用时建议大家放入一些蜂蜜和白糖,口味更佳。


  2、西芹牛肉羹


  西芹加牛肉调制成羮,经常吃可以美白祛斑,而且非常美味哦!美容美食两不误。


  3.琵琶红枣粥


  红枣是补血效果非常棒的,加入琵琶更是具有润肺祛斑养胃的功效,是美容粥的首选。


  4、薏仁莲子粥


  薏仁美白保湿功效好,能够很好的治疗雀斑、老年斑、蝴蝶斑等各种色斑,利用它进行熬粥可以更好的祛斑美白。


  5.什锦水果羹


  我们可以把梨和苹果、香蕉、菠萝、草莓等水果做成很美味的羮,可以搭配几种水果进行尝试,可能会有惊喜哦!